Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 594

100 отжиманий через 7 недель


100 отжиманий через 7 недель
100 отжиманий через 7 недель

В книге предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.

Заголовок: 100 отжиманий через 7 недель
Автор: Стив Спайрс
Переводчик: О. Белошеев
Издательство: Попурри
Год издания: 2012
Страниц: 49
Перевод: Русский
Формат: PDF, DOC
Файл весит: 21.27 Mb

Скачать 100 отжиманий через 7 недель

Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: 100 отжиманий через 7 недель ?

В Закладки ·