Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 361

100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих инструкторов


100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих инструкторов
100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих инструкторов

Книга посвящена одному из популярных видов боевых искусств Дальнего Востока. Долгое время они находились у нас под запретом, но сейчас развиваются весьма бурно. Данная книга с одной стороны - пособие для начинающих инструкторов кун-фу, а с другой - своего рода самоучитель для всех желающих начать освоение этого вида восточных единоборств.
Первые 50 уроков посвящены освоению базовой техники кун-фу в её усреднённом варианте. Вторая половина курса позволяет начать проработку комбинаций на основе базовых движений, заниматься самостоятельно и с партнёром.
Цель книги - сохранить правильные интонации при изложении техники кун-фу, показав этот вид борьбы как образ жизни, как универсальную систему психофизического и духовного тренинга.
Для широкого круга любителей восточных единоборств.

Автор: Карпов В.П.
Заголовок: 100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих инструкторов
Издательство: "Физкультура и Спорт", Москва
Год: 1994
Формат: PDF
Размер: 272mb

Скачать:

Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: 100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих инструкторов ?

В Закладки ·