Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 963

Идеальная методика подъема физических возможностей


Идеальная методика подъема физических возможностей
Идеальная методика подъема физических возможностей


200 приседаний, 200 пресса, 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма Думаете, для вас это невероятно? Я уверен что вы сможете! Все, что вам нужно - это заниматься всего 3 раза в неделю по 20-30 минут для достижения этой цели! Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.

Закалка организма - это здоровье!!!!!

Автор: Коллектив
Название: Идеальная методика подъема физических возможностей
Издательство: Строим тело
Год: 2009
Страниц:200
Формат: PDF
Размер: 6.42 Мб


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Идеальная методика подъема физических возможностей ?

В Закладки · Рейтинг 1 из 5, всего 1: