Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 389

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным / Ричард Темплар / 2010


Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным / Ричард Темплар / 2010
Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным / Ричард Темплар / 2010

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник?
Юмор в книге - не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.

Заголовок: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Автор: Ричард Темплар
Издательство: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-91671-077-9
Год: 2010
Страниц: 216
Перевод: русский
Формат: pdf
Размер: 5.2 Мб





Скачать Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным / Ричард Темплар / 2010


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным / Ричард Темплар / 2010 ?

В Закладки ·