Книги от softpir за , смотрели 401

Новая книга по йоге. Поэтапное руководство (2004) PDF


Новая книга по йоге. Поэтапное руководство (2004) PDF

Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья. В книге дополнительно приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет.

Заголовок: Новая книга по йоге. Поэтапное руководство
Автор: Лайделл Л., Рабинович Н., Рабинович Г.
Издательство: Фаир-пресс
Создан: 2004
Страниц: 193
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 14.6 mb

Download from:

Turbobit | Uploaded


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Новая книга по йоге. Поэтапное руководство (2004) PDF ?


В Закладки ·