Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 234

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (2015)


Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (2015)
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (2015)

Издательство: АВ Паблишинг
Автор Роберт Лэйн
Год издания: 2015
Страниц: 38
Перевод: русский
Формат: rtf, fb2
Размер 6 Мб

Содержание Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.

Скачать Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (2015)


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (2015) ?

В Закладки ·