Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Фалеев А. (2006) PDF RTF FB2
Этой книгой пауэрлифтер, мастер спорта, тренер и кандидат технических наук Алексей Фалеев, помогает начинающим спортсменам, избавится от заблуждений связанных с миром атлетизма. Фалеев предлагает базовую методику тренировок, которая гарантирует результативность и помогает избежать "застоев". Автор предпочитает использованию стероидов правильно построенные тренировочные циклы. Верное сочетание напряжения и восстановления даст нужный эффект и без применения стероидных веществ. Если вас привлекают результативные тренировки без применения химических препаратов, значит, эта книга написана для вас.
Заголовок: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений
Серия: Доброго здоровьица
Автор: Фалеев Алексей Валентинович
Издательство: ИКЦ "МарТ"
Год: 2006
Формат: PDF, RTF, FB2
Размер: 18.6 mb
По теме
