Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 1040

Анатомия йоги. Лесли Каминофф (2009) PDF


Анатомия йоги. Лесли Каминофф (2009) PDF
Анатомия йоги. Лесли Каминофф (2009) PDF

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.

Автор: Лесли Каминофф
Издательство: The Breathe Trust
Создан: 2009
Формат: pdf
Размер: 48 mb

Download from:

Turbobit | Uploaded | Rapidgator


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Анатомия йоги. Лесли Каминофф (2009) PDF ?

В Закладки ·