Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 380

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014)


Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014)
 Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014)

Добавлено 2015-06-06 17:21:31 от Hottei83: Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.

Содержание:

 Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014)

Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.

 Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014) Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014) Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014)

Заголовок: Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014)
Создан: 2014
Автор: Брет Контрерас
Переводчик: Сергей Борич
Жанр: Медицина, Фитнес
Издательство: Попурри
Перевод: Русский
Количество страниц: 224
Формат: PDF, OCR без ошибок
Размер: 76,6 Мб

Скачать Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014) ?

В Закладки ·