Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 742

Мартин Дж. Догерти. Рукопашный бой по системе спецназа (2011) DJVU,PDF


Мартин Дж. Догерти. Рукопашный бой по системе спецназа (2011) DJVU,PDF
Мартин Дж. Догерти. Рукопашный бой по системе спецназа (2011) DJVU,PDF

Автор: Мартин Дж. Догерти
Издательство: Клуб Семейного Досуга
ISBN: 978-966-14-1401-2
Жанр: Самозащита
Формат: DJVU, PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Черно-белые
Размер 125 Мб

Содержание: Убойные приемы рукопашного боя от признанного эксперта самообороны, обладателя черного пояса по джиу-джитсу Мартина Дж.Догерти!
То, чему обучают только в элитных войсках, теперь доступно и вам. Джебы и кроссы, хуки и апперкоты, удары по голове и по корпусу, блокирующие приемы, захваты и броски, крюки и подсечки, ведение боя из разных положений, из боксерской и борцовской стоек, противостояние вооруженному противнику, отражение внезапных атак и защита от групповых вот далеко не полный перечень новых возможностей, которые откроет перед вами это практическое руководство. Четкие и подробно проиллюстрированные инструкции помогут в кратчайшие сроки приобрести боевые навыки, которые обеспечат безопасность вам и вашим близким в условиях каменных джунглей.

Скачать Мартин Дж. Догерти. Рукопашный бой по системе спецназа (2011) DJVU,PDF


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Мартин Дж. Догерти. Рукопашный бой по системе спецназа (2011) DJVU,PDF ?

В Закладки ·