Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 231

Михаил Лагутин - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений (2013 ) rtf, fb2


Михаил Лагутин  - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений  (2013 ) rtf, fb2
Михаил Лагутин  - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений  (2013 ) rtf, fb2

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Заголовок: Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Автор: Лагутин Михаил
Издательство: Мир и Образование
Год: 2013
Страниц: 70, 59 ил.
Перевод: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,25 Mb


Скачать Михаил Лагутин - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений (2013 ) rtf, fb2


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Михаил Лагутин - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений (2013 ) rtf, fb2 ?

В Закладки ·