Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 240

Карпухина Виктория - Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения


Карпухина Виктория - Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения
Карпухина Виктория - Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте.
Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной работы.

Коротко о книге:
Заголовок: Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения
Автор: Карпухина Виктория
Язык: русский
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье и красота
Год: 2014
Формат: fb2
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 167
Размер: 16,2 Мбайт

Скачать Карпухина Виктория - Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Карпухина Виктория - Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения ?

В Закладки ·