Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 205

С. Н. Федоткин. Самооборона без оружия (1992) PDF


С. Н. Федоткин. Самооборона без оружия (1992) PDF
С. Н. Федоткин. Самооборона без оружия (1992) PDF

Издательство: Созидание
Автор С. Н. Федоткин
Год издания: 1992
Страниц: 88
Формат: pdf
Перевод: русский
Размер 10.2 Мб

Содержание Учебно-методический материал по самозащите предназначается в помощь лицам, самостоятельно изучающим боевое искусство единоборств. Подробное содержание технико-тактических действий самообороны с большим количеством рисунков, различные варианты применения приемов против нападения, позволит каждому занимающемуся понять специфику данного вида единоборства, изучить основы техники, приобрести навыки владения приемами рукопашной схватки. Большой раздел посвящен самозащите женщин от нападения на улице, в подъезде, лифте.

. Н. Федоткин. Самооборона без оружия (1992) PDF


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: С. Н. Федоткин. Самооборона без оружия (1992) PDF ?

В Закладки ·