Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 205

Защити себя сам


Защити себя сам
Защити себя сам

В книге представлены простые и эффективные приемы по самозащите в контексте конфликтных ситуаций. Рекомендации рассчитаны на не имеющих основной физической и специальной подготовки. Для всех интересующихся проблемами самообороны. Рассмотрены приёмы самообороны для женщин.


Автор: Гагуа Г. Ф.
Издательство: Радио и связь
Год: 1991
Страниц: 138
Формат: pdf
Размер: 11,54 Mb


Скачать: Защити себя сам



Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Защити себя сам ?

В Закладки ·