Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 224

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Аудиокнига)


Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Аудиокнига)
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Аудиокнига)

Добавлено 2016-01-05 18:20:26 от colt: Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека.

Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими.

В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.

Автор: Роберт Лэйн
Заголовок: Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Читает: Станислав Иванов
Издательство: АВ Паблишинг
Год издания: 2015
Жанр: Самосовершенствование
Формат: MP3
Аудио: MP3, 82 Кбит/с
Длительность: 00:59:21
Перевод: Русский
Файл весит: 33 Mb

Скачать Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Аудиокнига)





Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Аудиокнига) ?

В Закладки ·