Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 237

Светлана Баранова. Защити свое тело. 4 книги (2010-2011) FB2


Светлана Баранова. Защити свое тело. 4 книги (2010-2011) FB2
Светлана Баранова. Защити свое тело. 4 книги (2010-2011) FB2

Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2010-2011
Страниц: 670
Формат: fb2
Размер 11.8 Мб

Содержание Книги посвящены важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения.
В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и "волшебными комплексами", которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.

Список книг:
Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления
Защити свое тело-2. Оптимальное питание
Защити своё тело-3. Волшебные движения
Защити свое тело-4. Настроение здоровья

Скачать Светлана Баранова. Защити свое тело. 4 книги (2010-2011) FB2


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Светлана Баранова. Защити свое тело. 4 книги (2010-2011) FB2 ?

В Закладки ·