Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 217

Александр Донцов - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (2015)


Александр Донцов - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (2015)
Александр Донцов - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (2015)

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению – какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело. Надо отдавать себе отчет, что упражнения следует подбирать индивидуально, учитывая особенности своего организма и уровень физической подготовки.

Заголовок: Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки
Автор: Александр Донцов
Издательство: Питер
Год: 2015
Страниц: 144
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Качество: хорошее
Перевод: русский


Скачать Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Александр Донцов - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (2015) ?

В Закладки ·