Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 153

Берзина Л.А., Пеганов Ю.А. - Позвоночник гибок - тело молодо (1991)


Берзина Л.А., Пеганов Ю.А. - Позвоночник гибок - тело молодо (1991)
Берзина Л.А., Пеганов Ю.А. - Позвоночник гибок - тело молодо (1991)


Авторы брошюры предлагают читателям активно развивать важное физическое качество — гибкость, мускульносвязочную «одежду» человеческого тела. Они справедливо подчеркивают, что развитие и сохранение гибкости — один из секретов долгой молодости. Приведены комплексы упражнений (одиночных и парных, с гантелями, мячом и др.) как для начинающих, так и для более тренированных людей. Выполняя эти упражнения, вы получите не только моральное удовлетворение, но и истинное физическое наслаждение движением. Ну а общая цель, конечно,— здоровье. Для широкого круга читателей.

Заголовок: Позвоночник гибок - тело молодо
Автор: Берзина Л.А., Пеганов Ю.А.
Цикл/серия: Физкультура для здоровья
Жанр: Спорт, упражнения
Издательство: Советский спорт
Создан: 1991
Страниц: 79
Перевод: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 11 Mb

Скачать Берзина Л.А., Пеганов Ю.А. - Позвоночник гибок - тело молодо (1991)


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Берзина Л.А., Пеганов Ю.А. - Позвоночник гибок - тело молодо (1991) ?

В Закладки ·