Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 142

Александр Лаптев - Азбука закаливания (1986)


Александр Лаптев - Азбука закаливания (1986)
Александр Лаптев - Азбука закаливания (1986)


В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов — воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста.Книги серии «Физкультура и здоровье» предназначены тем, кто занимается физической культурой или хочет приобщиться к ней. В них рассказывается, как с помощью средств физической культуры укрепить или восстановить здоровье, повысить трудовую активность, отодвинуть старость, испытать прекрасное чувство бодрости. Эти книги пропагандируют жизненную необходимость регулярных занятий оздоровительным бегом и ходьбой, плаванием, лыжным спортом и другими доступными физическими упражнениями, важность соблюдения разумного режима труда и отдыха, рационального питания, личной гигиены и закаливания, раскрывают проблемы физического воспитания и оздоровления детей и подростков.
Авторы книг —видные советские и зарубежные ученые, опытные врачи и методисты, известные тренеры.

Заголовок: Азбука закаливания
Автор: Лаптев Александр
Цикл/серия: Физкультура и здоровье
Жанр: Закаливание
Издательство: Физкультура и спорт
Создан: 1986
Страниц: 99
Перевод: Русский
Формат: pdf
Размер: 28 Mb

Скачать Александр Лаптев - Азбука закаливания (1986)


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Александр Лаптев - Азбука закаливания (1986) ?

В Закладки ·