Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 112

Мария Шифферс - Простая йога для женщин (2007)


Мария Шифферс - Простая йога для женщин (2007)
Мария Шифферс - Простая йога для женщин (2007)


Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. "Не навреди" - один из ее основных принципов. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и всевозможным болячкам, знакомым очень многим, - ведь это книга для нас, обычных женщин, а не для каких-то суперйогов. Каждая рекомендация и предостережение тут выстраданы, часто в буквальном смысле слова! И подбор асан, и советы по их выполнению учитывают особенности женской психологии и физиологии.

Заголовок: Простая йога для женщин
Автор: Шифферс Мария
Жанр: Йога
Издательство: Вадим Левин
Создан: 2007
Страниц: 120
Перевод: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 11 Mb

Скачать Мария Шифферс - Простая йога для женщин (2007)


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Мария Шифферс - Простая йога для женщин (2007) ?

В Закладки · Рейтинг 1 из 5, всего 1: