Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 219

Джиллиан Батлер. Преодоление социофобии и застенчивости


Джиллиан Батлер. Преодоление социофобии и застенчивости
Джиллиан Батлер. Преодоление социофобии и застенчивости

Курс разделен на три части, каждая из которых оформлена как отдельный том, и которые в совокупности образуют собой полный курс лечения.

В Первой части Джиллиан Батлер объясняет природу социальной тревожности и застенчивости, а также их причины.
Во Второй части излагаются эффективные способы снижения симптомов социальной тревожности и изменения вредных моделей мышления и поведения.
В Третьей части описывается, как повысить уверенность, бросить вызов своим базовым убеждениям и улучшить навыки ассертивности.

Джиллиан Батлер - клинический психолог "Национальной службы здравоохранения Великобритании" и "Оксфордского центра когнитивной терапии". В 2002 году членами "Британской ассоциации когнитивной и поведенческой терапии" она была признана одной из самых влиятельных женщин когнитивных психотерапевтов Великобритании. В течение 10 лет она была в составе исследовательской команды в Оксфорде, разрабатывающей когнитивно-поведенческие методы лечения тревожных расстройств и в том числе социофобии.

Заголовок: Преодоление социофобии и застенчивости
Год издания: 2007
Автор: Джиллиан Батлер
Издательство: Констэбл & Робинсон Лтд
Жанр: Психология
Количество страниц: 412
Формат: PDF
Перевод: Русский
Размер: 5.5 Mb

Скачать Джиллиан Батлер. Преодоление социофобии и застенчивости



Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Джиллиан Батлер. Преодоление социофобии и застенчивости ?

В Закладки ·