Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 114

Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт - Растягивайся и расслабляйся (1994)


Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт - Растягивайся и расслабляйся (1994)
Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт - Растягивайся и расслабляйся (1994)


Хотите всегда быть энергичным, бодрым, прекрасно себя чувстсвовать? Хотите научиться расслабляться в конце рабочего дня? Хотите заняться оздоровительными упражнениями в любую выдавшуюся свободную минуту? Тогда вам поможет эта книга. Авторы предлагают гимнастику растягивания, доступную людям различных возрастов, разной физической подготовленности. Опианы различные комплексы упражнений: индивидуальных и выполняемых в парах, на развитие гибкости, для снятия стресса, а также для беременных и для восстановление формы после родов.

Заголовок: Растягивайся и расслабляйся
Автор: Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт
Жанр: Здоровье
Издательство: Физкультура и спорт
Создан: 1994
Страниц: 160
Перевод: Русский
Формат: pdf
Размер: 32 Mb

Скачать Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт - Растягивайся и расслабляйся (1994)


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт - Растягивайся и расслабляйся (1994) ?

В Закладки ·