Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 58

Е.Г. Мильнер - Формула жизни (1991)


Е.Г. Мильнер - Формула жизни (1991)
Е.Г. Мильнер - Формула жизни (1991)


В книге обобщаются современные данные отечественной и зарубежной литературы о роли оздоровительной физической культуры в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укреплении здоровья. Описываются методы количественной оценки здоровья, особенности влияния на организм различных форм оздоровительной физкультуры, физиологические основы тренировки для людей среднего и пожилого возраста и т. д.
Одна из лучших книг по теории и методике оздоровительного бега. Кратко, четко, по существу.
Автор - Евгений Мильнер - известнейший энтузиаст бега трусцой, профессионально занимающийся изучением оздоровительных аспектов бега еще со времен первых джоггеров начала 70-х. Начинающий найдет ответы на самые важные вопросы: зачем бегать, как бегать, сколько бегать.

Заголовок: Формула жизни
Автор: Мильнер Е.Г.
Цикл/серия: Наука — здоровью
Жанр: Здоровье
Издательство: Физкультура и спорт
Создан: 1991
Страниц: 112
Перевод: Русский
Формат: pdf
Размер: 13,25 Mb

Скачать Е.Г. Мильнер - Формула жизни (1991)


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Е.Г. Мильнер - Формула жизни (1991) ?

В Закладки ·