Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 123

Нития Лакруа - Массаж. 101 узелок на память


Нития Лакруа - Массаж. 101 узелок на память
Нития Лакруа - Массаж. 101 узелок на память

Массаж – это комплекс лечебно-профилактического воздействия на организм человека. Его цель – улучшить работу мышц, суставов, внутренних органов или кожи. Нужно очень хорошо представлять себе, что такое массаж, и в каких случаях следует прибегнуть к определенному виду массажа для получения максимального лечебного эффекта. Массаж может производиться с помощью рук, ног, специальных аппаратов или других предметов, а также с помощью воды, воздуха или их смеси для получения определенного эффекта (лечебного, тонизирующего, расслабляющего). Оказывает ярко выраженное влияние на глубокие слои кожи и опорно-двигательный аппарат.

101 совет по освоению массажа - руководство для начинающих с большим числом цветных фотографий, иллюстрирующих основные приемы массажа.

Краткое содержание:
Все о массаже и как его делать.
Подготовка к массажу
Массаж спины и плеч
Массаж нижней части тела
Массаж головы и лица
Массаж шеи и груди
Массаж области живота
Массаж рук
Массаж ног

Автор: Нития Лакруа
Издательство: Дорлинг Киндерсли
Год издания: 2000
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Язык: Русский
Серия: 101 узелок на память
Качество: Нормальное
Иллюстрации: Цветные
Страниц: 70 с ил.
Размер: 108.4 Мб

Скачать Нития Лакруа - Массаж. 101 узелок на память


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Нития Лакруа - Массаж. 101 узелок на память ?

В Закладки · {vote-num2}