Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 164

Sean Lerwill - Men's Fitness Military Fitness: Special Forces Training Plan


Sean Lerwill - Men's Fitness Military Fitness: Special Forces Training Plan
Sean Lerwill - Men's Fitness Military Fitness: Special Forces Training Plan

Быстрый, мощный, подтянутый и жизнерадостный. Так коротко характеризуют солдат Королевской морской пехоты. Элитные бойцы считаются одними из сильнейших в мире, они прошли через продолжительные и напряженные тренировки и уверены, что имеют достаточную силу, выносливость и мужество, чтобы выполнять сложные военные действия при необходимости. Этот 12-недельный план содержит комплекс упражнений, которые вы можете выполнять практически в любом месте; следуя ему, можно развить каждую группу мышц, чтобы достичь уровня физической подготовки морского пехотинца.

Fast, powerful, ripped and resilient. That is the Royal Marines in a nutshell. Elite soldiers are among the fittest in the world, having been put through lengthy and arduous training to ensure they have the strength, endurance and fortitude to carry out difficult military actions at a moments notice. This 12-week plan is light on kit so you can do it almost anywhere; it is easy to follow and hits every muscle group to help you build Marine-level fitness.

Заголовок: Men's Fitness Military Fitness: Special Forces Training Plan
Автор: Sean Lerwill
Издательство: Dennis Publishing
Год: 2014
Перевод: английский
Страниц: 164
Формат: pdf
Размер: 24,5 Mb

Скачать Men's Fitness Military Fitness: Special Forces Training Plan


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Sean Lerwill - Men's Fitness Military Fitness: Special Forces Training Plan ?

В Закладки · Рейтинг 1 из 5, всего 1: