Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 274

Игорь Ковтун. Прокачай себя: занятия с собственным весом


Игорь Ковтун. Прокачай себя: занятия с собственным весом
Игорь Ковтун. Прокачай себя: занятия с собственным весом

Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России.

Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда. Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок. Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом»

Заголовок: Прокачай себя: занятия с собственным весом
Год издания: 2017
Автор: Игорь Ковтун
Издательство: Самиздат
Жанр: Спорт
Количество страниц: 84
Формат: PDF
Перевод: Русский
Размер: 27 Mb

Скачать Игорь Ковтун. Прокачай себя: занятия с собственным весом


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Игорь Ковтун. Прокачай себя: занятия с собственным весом ?

В Закладки ·