Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 345

Бодибилдинг. Ваш личный тренер + CD


Бодибилдинг. Ваш личный тренер + CD
Бодибилдинг. Ваш личный тренер + CD

Перед вами — уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия.

Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации но питанию и восстановлению. Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!

Содержание:

Год издания: 2011
Формат: PDF
Страниц: 160
Перевод: русский
Качество: отличное
Размер: 50.1 Мб, 79.1 Мб

Скачать книгу. Бодибилдинг. Ваш личный тренер - 50.1 Мб


Скачать приложение CD - 79.1 Мб


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Бодибилдинг. Ваш личный тренер + CD ?

В Закладки ·