Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 182

Элис Кристенсэн - Йога для всех: Путь к здоровью


Элис Кристенсэн - Йога для всех: Путь к здоровью
Элис Кристенсэн - Йога для всех: Путь к здоровью

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.

Заголовок: Йога для всех: Путь к здоровью
Автор: Элис Кристенсэн
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Перевод: русский
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 11,3 мб

Скачать Йога для всех: Путь к здоровью


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Элис Кристенсэн - Йога для всех: Путь к здоровью ?

В Закладки ·