Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 222

Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя


Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя
Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя

Книга посвящена обзору широкого спектра факторов, влияющих на процессы старения человека. Даны практические рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению стрессом и качеством сна. Предложен анализ ряда препаратов, имеющих потенциал замедления старения. Рассмотрены ключевые параметры оценки состояния здоровья для самостоятельного контроля. Главная отличительная особенность издания заключается в тщательном анализе современных научных данных, имеющих доказательную базу и полученных в ходе широкомасштабных исследований.

Заголовок: Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя
Автор: Вадим Майоров
Издательство: Самиздат
Год: 2018
Перевод: русский
Страниц: 320
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,4 мб

Скачать Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя ?

В Закладки ·