Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 702

50 шагов к себе. Как стать счастливее


50 шагов к себе. Как стать счастливее
50 шагов к себе. Как стать счастливее

Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни! Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности.

Заголовок: 50 шагов к себе. Как стать счастливее
Год издания: 2018
Автор: Обре Эндрюс, Карен Блат
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Количество страниц: 160
Формат: PDF
Перевод: Русский
Размер: 45 Mb

Скачать 50 шагов к себе. Как стать счастливее

Оф ссылка:


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: 50 шагов к себе. Как стать счастливее ?

В Закладки ·