Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 220

Здоровое питание в большом городе


Здоровое питание в большом городе
Здоровое питание в большом городе

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Год: 2018
Автор Регина Доктор
Жанр: Здоровье
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Перевод: Русский
Страниц 190, 6 иллюстраций
Размер: 10.5 Мб

Скачать Здоровое питание в большом городе

Оф ссылка:

Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Здоровое питание в большом городе ?

В Закладки ·