Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 76

Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть


Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, – ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее!
Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами? И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность».

Год: 2018
Автор: Надя Германн
Жанр: Здоровье, Психология
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Перевод: Русский
Страниц 410
Размер: 11.2 Мб

Скачать Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть ?

В Закладки ·