Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Книги от за , смотрели 460

Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе.


Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе.
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе.

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно. Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.

Издательство: Карьера Пресс
Автор Чарлз Дахигг
Год издания: 2014
Страниц: 398
Формат: FB2
Размер 9 Мб


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. ?

В Закладки ·