Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Фильмы от за , смотрели 562

Самомассаж: снимаем боль своими руками (2009) SATRip


Самомассаж: снимаем боль своими руками (2009) SATRip
Самомассаж: снимаем боль своими руками (2009) SATRip

Коротко о фильме
Заголовок: Самомассаж: снимаем боль своими руками
Создан: 2009
Жанр: Обучающее видео, Медицина, Познавательное
Инструктор: Андрей Яковлев

Содержание:
Конечно, хорошо, когда есть кто-то рядом, кто может сделать вам массаж. А если никого нет? В этом случае на помощь придет самомассаж. Самомассаж незаменим как оздоровительный метод. В зависимости от самочувствия можно менять его характер и дозировку. Прежде чем начать заниматься самомассажем, следует ознакомиться с правилами его проведения, освоить методику и технику его проведения. В процессе самомассажа с кожи удаляются отжившие клетки ее наружного слоя, что способствует улучшению кожного дыхания. Воздействует самомассаж и на мускулатуру. Под влиянием самомассажа мышечная ткань лучше снабжается кислородом и питательными веществами, из нее быстрее выводятся продукты распада. Самомассаж помогает в самое короткое время восстановить работоспособность мышцы, утомленной физической работой. Самомассаж воздействует на суставы и связки, которые при этом приобретают большую подвижность и эластичность. При регулярном применении самомассажа объем движений в суставах может увеличиваться.
Самомассаж повышает прочность, выносливость связочного аппарата и является хорошей профилактикой травм и перегрузок. Самомассаж также хорошо влияет на кровь и лимфатическую систему. Он способствует более быстрому оттоку венозной крови и лимфы от различных органов, а также способствует снабжению органов кислородом и питательными веществами и выводу из организма продуктов распада. Ваше здоровье в ваших руках!

Производитель: Sova film
Длительность: 01:07:24
Перевод: Оригинал

Файл
Формат: AVI
Качество: SATRip
Видео: 512x288 ~727 Kbps
Аудио: MP3, 2 ch 112 Kbps
Размер: 409 мб

Самомассаж: снимаем боль своими руками (2009) SATRip

Самомассаж: снимаем боль своими руками (2009) SATRip

Самомассаж: снимаем боль своими руками (2009) SATRip

Скачать / Download


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Самомассаж: снимаем боль своими руками (2009) SATRip ?

В Закладки · Рейтинг 1 из 5, всего 1: