Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Разное от за , смотрели 380

Фитнес / Thread Ballet Body - Signature Series ( 2012 / Видео урок)


Фитнес / Thread  Ballet Body - Signature Series ( 2012 / Видео урок)
Фитнес / Thread  Ballet Body - Signature Series ( 2012 / Видео урок)

Очень плавная тренировка, которая преобразит вашу талию с помощью смешанного комплекса упражнений, взятых из балета, йоги, атлетики и пилатеса. Никаких замедлений и пустых упражнений, эти движения плавно перетекают из одного в другое. Комплекс упражнений стоя, содержащий балетные движения (такие как повороты туловищем, выпады) проработают ваш пресс. Комплекс упражнений на полу приведет в порядок ваши бедра и ноги. На протяжении всей программы Лия будет показывать различные вариации позиций и подскажет как увеличить нагрузку если вы захотите перейти к более сложному уровню.
Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Фитнес / Thread Ballet Body - Signature Series ( 2012 / Видео урок) ?

В Закладки ·