Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Разное от за , смотрели 231

Упражнения для ягодиц и ног. Держим мышцы бедер в тонусе (2014)


Упражнения для ягодиц и ног. Держим мышцы бедер в тонусе (2014)
Упражнения для ягодиц и ног. Держим мышцы бедер в тонусе (2014)

В нашем новом видео мы покажем эффективные упражнения для ягодиц и ног, которые позволят держать мышцы бедер в тонусе. А расскажет нам об этом и покажет соответственно популярная модель, выступающая в категории бикини, Алена Сапина. Выполняя такой комплекс упражнений вы сможете ощутить как работают и становятся красивее ваши ягодицы, а ноги приобретут нужную вам форму. Так же в видео будут рассмотрены вопросы рациона питания с подробными примерами. В сюжете будут показаны различные варианты упражнений таких как становая тяга, разведения ног в тренажере, различные приседания, разминка на орбитреке, варианты гиперэкстензии для ягодиц.

Коротко о видео:
Создан: 2014
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 20 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 316.47 Mb



Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Упражнения для ягодиц и ног. Держим мышцы бедер в тонусе (2014) ?

В Закладки ·