Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании (2015)
Коротко о фильме
Заголовок : Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании
Создан : 2015
Жанр :Обучающее видео
О фильме:
Сергей Югай подробно расскажет об основных ошибках в тренировках и питании, которые мешают построить качественную мышечную массу. В процессе разбора ошибок Сергей Югай ответит на такие вопросы: 1) как составить тренировочный сплит 2) как достигнуть максимальной эффективности при построении мышечной массы
3) как питаться правильно, чтобы мышцы росли и многие другие
Страна: Россия
Длительность: Около 22 мин
Перевод: Русский
Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 283.56 Mb
По теме
