Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Разное от за , смотрели 347

Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг (2015)


Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг (2015)
Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг (2015)

Коротко о фильме
Заголовок : Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг
Создан : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин раскрывает секреты боксерского бокового удара. Николай объясняет разницу между хуком и свингом, рекомендует, как раскрепостить плечи и добиться "взрыва" при боковом ударе. Вы узнаете, как научиться бить боковой удар без замаха, как отрабатывать удар его на мешке и с гантелями. Кроме того Профессор даст несколько советов по "уличному боксу". Для самозащиты боковые удары с опущенных рук подходят идеально, считает Талалакин.

Страна: Россия
Длительность: Около 24 мин
Перевод: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:344,09 Мб

Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг (2015)



Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг (2015) ?

В Закладки ·