Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Разное от за , смотрели 75

Болит голова проверь таз (2016) WEBRip


Болит голова проверь таз (2016) WEBRip
Болит голова проверь таз (2016) WEBRip

Слабость мышц тазового дня как причина головной боли. Положение тазовых костей влияет на положение головы, шеи, плечевого пояса и нижних конечностей. Жизнь современного человека проходит сидя на работе, в машине и дома. Длительное сидение перед компьютером переутомляет постуральные мышцы и приводит к сдавливанию верхнего грудного отдела позвоночника и шеи. Фактически мы живем в скрюченном положении, потому дыхательная функция угнетается.
Ягодичные мышцы также перерастягиваются, а тазовое дно перестает участвовать в дыхательном цикле из-за неполного вдоха, после родовых травм или перерастянутости или спазма в положении сидя, что зависит от положения копчика и таза.

Стеснение в верхней части грудной клетки и области диафрагмы сопровождается каждую попытку глубоко вдохнуть, что особенно явно при физической нагрузке. Человека преследует быстрая утомляемость, головные боли. На вдохе без расширения в стороны грудная клетка начинает подниматься вверх за счет мышц шеи и плеч, потому появляются хронический дискомфорт в шее, под лопаткой или в пояснице.

Если проработать с тазовой диафрагмой, проблемы дыхания устраняются на 50%, происходит активация мышц пресса, что и показано в нашем новом видео.

Коротко о фильме:
Заголовок:Болит голова проверь таз
Автор: Арсений Скрыник
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Длительность: 00:07:08
Перевод: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 304,38 Мб

Болит голова проверь таз (2016) WEBRip


Скачать Болит голова проверь таз (2016) WEBRip


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Болит голова проверь таз (2016) WEBRip ?

В Закладки ·