Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Разное от за , смотрели 158

Диана Галиева. Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip


Диана Галиева. Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip
Диана Галиева. Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip

Это грамотно составленная программа, благодаря которой вы сможете улучшить свою гибкость!

Растяжка комплексная. Акцент в марафоне сделан на шпагаты (и продольный, и поперечный), но также есть отдельные видеоуроки на спину и руки, отдельное занятие на поясницу, на мостик.

Программа составлена так, чтобы каждый день нагружались разные мышцы, и другие успевали восстановиться.

Как влияют занятия растяжкой на организм?
Налаживается кровообращение, уходят мышечные зажимы, появляется большая свобода движений, общее состояние улучшается.

Для кого создан данный марафон?
Если вы новичок и не знаете с чего начать... Если ваши тренировки не приносят результата... Если болит спина от сидячей работы... Если чувствуете в теле скованность и деревянность... Если мечтаете воплотить свою мечту о шпагате в жизнь или приблизиться к ней вплотную... Есть хотите разобраться в том, как тянуться правильно!

Коротко о видеокурсе
Заголовок: Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке
Автор: Диана Галиева
Создан: 2016
Жанр: Видеокурс
Перевод: Русский
Выпущено: Россия
Длительность: ~7 часов

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 640x360, ~495 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Файл весит: 1.85 Gb

Диана Галиева. Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip Диана Галиева. Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip Диана Галиева. Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip


Скачать Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Диана Галиева. Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip ?

В Закладки ·