Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Разное от за , смотрели 101

Школа правильной осанки. Тренинг (2015)


Школа правильной осанки. Тренинг (2015)
Школа правильной осанки. Тренинг (2015)

Вы замечаете, что не можете долго сохранять ровное положение спины? Быстро устаете и сутулитесь при работе? Часто беспокоят неприятные ощущения в пояснице и шее? - Тогда этот тренинг для вас.

В течении этого курса, вы научитесь:
— надолго сохранять ровное положение спины и снимите лишнюю нагрузку с мышц, избавитесь от болей связанных с плохой осанкой;
— к вам вернётся прежняя гибкость и лёгкость движений, каждый день станет приносить радость бытия без боли;
— вы осознаете естественное положение тела в пространстве, комфортное именно вам;
— обычные вещи — ходьба, сидение, стояние заиграют для вас новыми красками;
— вы научитесь упражнениям для закрепления результата и поддержания здоровья спины.
— вы найдёте свой собственный баланс и точку равновесия в теле.

У автора необычное, но очень интересное видение проблем осанки. Согласно авторскому подходу, у каждого из нас своя, уникальная физиология и чтобы не калькировать чужие паттерны - упражнения в психосоматике следует выполнять самостоятельно, под голосовое сопровождение. Поэтому в курсе - самый минимум видео теории, основная часть уроков это запись упражнений в аудио и текстовом формате.

Коротко о видео
Заголовок: Школа правильной осанки
Автор: Дмитрий Спицын
Создан: 2015
Жанр: Тренинг
Перевод: Русский
Выпущено: Россия
Длительность: ~9 часов

Файл
Формат: MP4, MP3, PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~1734 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Файл весит: 823 Mb

Школа правильной осанки. Тренинг (2015) Школа правильной осанки. Тренинг (2015) Школа правильной осанки. Тренинг (2015)


Скачать Школа правильной осанки (2015) Тренинг


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Школа правильной осанки. Тренинг (2015) ?

В Закладки ·