Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
Разное от за , смотрели 291

Павел Зыгмантович. Как избавиться от тревог и сомнений (2017) Вебинар


Павел Зыгмантович. Как избавиться от тревог и сомнений (2017) Вебинар
Павел Зыгмантович. Как избавиться от тревог и сомнений (2017) Вебинар

Каждый когда-нибудь сталкивался с очень неприятным и изматывающим состоянием тревоги, когда все мысли и чувства направлены на одну беспокоящую идею.

Часто это сравнивают с тем, как будто в голове что-то чешется, но не понятно что. Беспокойство приводит к сильнейшему стрессу и человек, иногда не может нормально есть, перестает нормально спать, и поэтому не может нормально работать и жить.

Что же делать в этой ситуации?
На данный момент в социальной психологии и когнитивной психотерапии разработаны прекрасно работающие методы совладания с тревогами, сомнениями и беспокойством.

Что будет на вебинаре:
я расскажу вам теорию и дам техники, которые позволят вам

-Перестать сомневаться и начать анализировать ситуацию
-Научиться отделять реальные проблемы от придуманных
-Прекратить беспокоиться о надуманных проблемах
-Начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

Коротко о видео
Заголовок: Как избавиться от тревог и сомнений
Автор: Павел Зыгмантович
Создан: 2017
Жанр: Вебинар
Перевод: Русский
Выпущено: Россия
Длительность: 02:32:54

Файл
Формат: MP4, PDF, MP3
Видео: AVC, 1280x720, ~302 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Файл весит: 752 Mb

Павел Зыгмантович. Как избавиться от тревог и сомнений (2017) Вебинар Павел Зыгмантович. Как избавиться от тревог и сомнений (2017) Вебинар Павел Зыгмантович. Как избавиться от тревог и сомнений (2017) Вебинар


Скачать Как избавиться от тревог и сомнений (2017) Вебинар


Download

Как скачать бесплатно, без регистрации и смс: Павел Зыгмантович. Как избавиться от тревог и сомнений (2017) Вебинар ?

В Закладки ·