Бесплатно скачать программы, обои, музыки, игры, клипы
  • 0

Арка из гипсокартона. Просто, быстро, надежно! (2014)

Многие из Вас, возможно, рассматривали вариант монтажа арки вместо двери. Сейчас я попытаюсь развеять Ваши страхи и сомнения в собственных возможностях смонтировать арку своими руками. В ходе работы Вам не потребуется дорогостоящий инструмент. Нужно лишь немного терпения и внимательности.
  • 0

Обработка плоскости ручным фрезером (2014) DVDRip

В данном видео показан мастер класс по обработке плоскости ручным фрезером при помощи одного замечательного приспособления которое можно сделать самому. Плоскость может быть любой формы (круглая, квадратная и т.п). В данном случае примером является обычная доска которая после обработки становиться идеально ровной и гладкой. Подробности в видео.
  • 0

Видеокурс Похудеть просто! (2014)

Как похудеть просто? Почему я не худею? Похудение естественным путем без вреда для здоровья. Простые правила, которые дадут результат. О том что мешает похудению, какие существуют проблемы и как их решать я расскажу в этом цикле видео роликов. Что такое процесс похудения. Во-первых, мы не просто уменьшаем вес -- мы сжигаем лишний подкожный жир. Нет задачи похудеть на 20 кг. Есть задача сжечь 20 кг излишков жира. Ваша цель -- красивое тело, а красивое тело -- это крепкие, имеющие определенный объем и форму мышцы и достаточно низкий процент подкожного жира. Просто похудеть чтобы влезть в школьные джинсы, при этом не заботясь о том, как вы в этих джинсах выглядите -- это не наш метод. Другое дело, когда вы рационально питаетесь и тренируетесь. Мышцы обретают тонус и форму, подкожный жир уходит и открывает красоту этих мышц, и вашего тела в целом. Кожа упругая, мышцы рельефные, форма привлекательная -- самочувствие отличное, а главное -- вы обретаете еще одимн бесценный дар -- здоровье!
  • 0

Какой паяльник выбрать? (2014)

Паяльник - самый главный инструмент в мастерской радиолюбителя или мастера. Без него радиолюбитель чувствует себя, как без рук. Современный рынок забит паяльниками на любой вкус. Паяльники бывают самые разные, разных размеров и мощностей. Самый дешевый паяльник можно приобрести за 1 доллар - китайский хлам с мощностью 40-60 ватт, который имеет деревянную ручку....
  • 0

Замена Ram памяти на ноутбуке (2014)

Замена оперативной памяти является наиболее типичным апгрейдом ноутбука. Это наиболее обычный способ повышения производительности вашей системы. Давайте ознакомимся с видео инструкцией по замене оперативной памяти.
  • 0

Системы водоснабжения из колодца и отопления на базе конденсационного котла (2014)

Что надо знать о системе водоснабжения из колодца и о системе отопления на базе конденсационного котла, подключенного к блоку погодозависимой автоматики? Об этом подробно в нашем видео.
  • 0

Проблемы ноутбука. Рекомендации к решению проблем (2014)

Разбор неисправностей ноутбука.Рекомендации мастера сервисного центра к самостоятельному решению проблем с ноутбуком
  • 0

Заточка цепи бензопилы (2014)

В видео рассказано для чего служат различные углы зуба и в кратце показан сам принцип заточки цепи на станке.
  • 0

Видеоурок рисования Осенний лес

Здравствуйте мои маленькие художники. Сегодня наш урок будет называться "Осень". На этом уроке мы будем рисовать Осенний лес. Мы будем пользоваться своим воображением, памятью, а также закрепим свое умение пользоваться акварелью.
  • 0

Ремонт HDD. Лечение бэд секторов (2014)

Как сделать диагностику и скрыть битые сектора с помощью Victoria, HDD Regenerator & Acronis Disk Direct
  • 0

Видеоурок рисования Знакомство с гуашью

Здравствуйте мои маленькие друзья! Начиная с сегодняшнего урока по занатию живописью, мы начинаем знакомство с таким живописным материалом как гуашь.
  • 0

Где находятся основные мышцы и как они работают (2014)

Мышцы составляют примерно 35-40 процентов веса человеческого тела. Атлетическая тренировка может значительно изменить это соотношение в сторону увеличения веса мускулатуры вплоть до 50 и даже несколько более процентов. Мышцы скелетной мускулатуры обеспечивают человеку широкий диапазон движений и возможность их тонкой градации по силе и быстроте. Знание функций и местоположения отдельных мышечных групп даст атлету большую свободу в подборе упражнений, в приспособлении типовых тренировочных схем к своим индивидуальным способностям.
  • 0

Ванная комната. Полотенцесушитель монтаж, установка (2014)

Ванная комната. Полотенцесушитель монтаж, установка
  • 0

Технология пайки проводов без паяльника в полевых условиях (2014)

Технология пайки проводов без паяльника в полевых условиях
  • 0

Светодиодная лампочка своими руками (2014)

Лампочку можно сделать из старой экономной лампочки и светодиодной ленты.
  • 0

Пропилен и паяльник для пайки в неудобном месте (2014)

Нужно перепаять стык к которому не подобраться обычным паяльником....
  • 0

Домашний Куантро, рецепт апельсинового ликера (2014)

Процесс приготовления ликера домашний Куантро Цедру и пряности засыпать в емкость и залить спирт, настаивать 5 дней в темном месте. Процесс перегонки, так как в ароматном настое будет много эфирных масел, есть смысл сделать двойную перегонку с отбором голов и хвостов. При второй перегонке отбирать головы с постоянной проверкой на опалесценцию, набирать в стакан несколько капель и разбавлять водой, как только помутнение не будет проявляться, можно отбирать среднюю фракцию. Отбирать до 40%. Дистиллят разбавить сиропом до 40%. Сироп можно приготовить с сахаром, но лучше с фруктозой.
  • 0

Что делать если БОЛИТ СПИНА? Упражнения! (2014)

Что делать если болит спина? Упражнения, которые помогут решить проблему. Почему боли в спине повторяются вновь и вновь? как сделать, чтобы поход к врачу был результативным? способы реабилитации. Как укрепить мышцы позвоночника. Как укрепить спину. Простые упражнения, которые можно делать дома
  • 0

Здоровье спины и позвоночника. Энциклопедия
Эта книга - уникальна. В ней собрана наиболее полная информация о лечении спины как традиционными методами, так и народными способами: самые действенные методики избавления отболи, упражнения лечебной гимнастики, все виды массажа. Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия... Список можно продолжать. Эти болезни являются одними из самых распространенных.
  • 0

Телефонные переговоры. Основы (2014)

Содержание:
1. Алгоритм телефонных переговоров.
2. Диалог и его роль.
3. Количество контактов и продаж -- статистика.
4. Выгодные с точки зрения работы клиенты.